close

造成學習語言障礙的原因有哪幾種!

讓大家都看到忘記眨眼睛了











▲台灣夏天氣溫不停創新高。(圖/記者季相儒攝)

記者趙于婷/台北報導

據中央氣象局未來一週最高的氣溫約在30至37度間,尤其15、16日大臺北地區可能出現37度左右的高溫,東南部地區更可能有焚風,民眾恐發生熱傷害,尤其是嬰幼童、65歲以上的長者、慢性病患、服用藥物者、戶外工作者、運動員或密閉空間工作者及過重者等都是高危險群。另外,國健署也提醒預防熱傷害三要訣就是「保持涼爽、補充水分、提高警覺。

國健署提醒,熱傷害分為中暑、熱衰竭、熱昏厥和熱痙攣,當發現身體疑似出現熱傷害徵兆時,如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速,嚴重者會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐,甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀,務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫(如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等)、提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料,並以最快的速度就醫。

▲嬰幼童及長者應避免於上午10點至下午2點外出。(圖/記者季相儒攝)

【預防熱傷害三招】

一、保持涼爽

1.穿著輕便、淺色、寬鬆、透氣的衣服。

2.室內加裝遮光窗簾,避免陽光的直接照射,並關掉非必要的燈和電器設備,避免產生更多的熱量。

3.儘可能待在室內涼爽、通風或有空調的地方;若家中沒有空調建議於高溫時至有空調設備的公共場所避暑。

4.不論時間長短,絕不可將幼童單獨留在密閉、停泊的車內。

5.雇主需加強通風設施或採用空氣調節器,以隔離工作場所的高溫設施及提供散熱裝置,減少熱能散發到工作間。

全民英檢中級試題 英文小遊戲二、 補充水分

1.不論活動程度如何,都應該隨時補充水分,不可等到口渴才補充水分,每天至少喝2,000㏄白開水;但若醫囑限制少量者,應詢問醫學英文的方法 新多益線上測驗師天氣酷熱時,應喝多少量為宜。

2.戶外工作者或運動者應每小時補充2至4杯(1杯為240c.c.)白開水,並避免菸酒。

3.多吃蔬果,因蔬果含有較多水分。英語家教桃園 花蘭英語家教老師 推薦

4.不可補充含酒精及大量糖份的飲料,以避免身體流失更多水分。

5.避免喝太過冰冷的水,以避免胃不舒服。

▲民眾一旦出現中暑症狀,應儘速移至蔭涼處。(圖/衛生局提供)

三、 提高警覺

1.檢查居家及工作場所空調相關設備,是否正常運作。

2.於室內擺放溫度計,隨時監測室內溫度,避免室內溫度過高造成身體不適,並隨時注意氣象局發布的天氣預報,選擇氣溫較低的日期安排戶外活動。

3.嬰幼童及長免費英文教學影片 商用英文會話下載者應避免於上午10點至下午2點外出,如果必須外出,建議行走於陰涼處,並塗抹防曬霜、戴寬邊帽以及太陽眼鏡。

4.戶外工作者、運動員或密閉空間工作者,應隨時留意自己及身邊同事的身體狀況,適當休息並補充水分。

5.為預防員工熱傷害,雇主應提供適宜的工作環境及相關防護、工作重新調整分配,並避免勞工每日在高溫場所工作時間超過六小時。

6.雇主應安排相關課程讓員工認識熱傷害的症狀。



陰莖多大看腳就知道!還與...有關

10個女生夏天最性感瞬間!第1名是

10個男人無法接受的分手理由高雄托福補習班推薦 商用英文單字下載英文文法下載 免費英語學習

早上做這10件事...活出更好的自己

必看!10原因讓你變得「不吸引人」

足癬藥短篇英文作文 英語家教老師 推薦膏要擦多久?4招遠離香港腳

準時下班是奢望?護士加班車禍身亡

8種跡象說明你的個性會「嚇到人」

打死都不信減肥文健身狂告訴你

別欲擒故縱!15招直接抓住他的心

貓奴學起來!訓練貓咪5個小秘訣

貓奴別哭!為何喵星人總愛挑食?

輕忽嬰幼過敏預防寶寶成磨人精

練肌肉吃什麼?教練3大營養品曝光

arrow
arrow
    創作者介紹
    創作者 q00aee6s 的頭像
    q00aee6s

    q00aee6s的部落格

    q00aee6s 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()